TDAH e Aprendizagem: Como Ajudar Seu Filho a Ter Sucesso na Escola | Dificuldade de Aprendizagem, por Heloise Reis

“Ele é inteligente, mas não se esforça.” “Ela vive no mundo da lua.” “Ele não para quieto um minuto.” Se você já ouviu frases assim sobre o seu filho, seja da escola ou até de familiares, saiba que por trás desse comportamento pode existir algo que vai muito além de falta de vontade: o TDAH — Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.

O TDAH é um dos transtornos do neurodesenvolvimento mais comuns na infância, afetando cerca de 5% a 7% das crianças em idade escolar no Brasil. E o impacto na aprendizagem pode ser significativo quando a criança não recebe o suporte adequado.

Neste artigo, vou explicar como o TDAH afeta a aprendizagem, os diferentes tipos do transtorno e, mais importante, o que você pode fazer para ajudar seu filho.

O que é o TDAH?

O TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta a capacidade de regular a atenção, controlar impulsos e, em muitos casos, o nível de atividade motora. Não é uma questão de caráter, criação ou personalidade — é uma diferença no funcionamento do cérebro, especificamente nas áreas responsáveis pelas funções executivas.

O cérebro de uma criança com TDAH produz e utiliza neurotransmissores como a dopamina e a noradrenalina de forma diferente, o que afeta diretamente a capacidade de:

Manter o foco em tarefas que não são imediatamente interessantes
Inibir impulsos e esperar a vez
Organizar tarefas e gerenciar o tempo
Regular as emoções
Manter informações na memória de trabalho

Os três tipos de TDAH

Nem todo TDAH é igual. O transtorno se apresenta de três formas diferentes, e isso é crucial para entender o comportamento do seu filho:

TDAH predominantemente desatento

É o tipo que muitas vezes passa despercebido, especialmente em meninas. A criança não é agitada — pelo contrário, pode ser quieta e “bem-comportada”. Mas internamente, sua mente vagueia constantemente.

Sinais comuns:

Parece não ouvir quando falam diretamente com ela
Dificuldade em seguir instruções e terminar tarefas
Perde materiais escolares com frequência
Esquece compromissos e tarefas de casa
Dificuldade em organizar atividades
Evita tarefas que exigem esforço mental prolongado
Distrai-se facilmente com estímulos irrelevantes

Na escola: essa criança costuma ser descrita como “sonhadora”. Ela está presente fisicamente, mas sua mente está em outro lugar. Copia a lição incompleta, perde o fio da explicação do professor e frequentemente entrega trabalhos pela metade.

TDAH predominantemente hiperativo-impulsivo

Esse é o tipo mais “visível” e, por isso, geralmente identificado mais cedo. A criança tem dificuldade em ficar parada e age sem pensar nas consequências.

Sinais comuns:

Não consegue permanecer sentada na cadeira
Corre ou escala em momentos inapropriados
Fala excessivamente
Tem dificuldade em esperar a vez
Interrompe conversas e atividades dos outros
Responde antes que a pergunta seja completada
Parece estar sempre “a mil por hora”

Na escola: essa criança é frequentemente rotulada como “indisciplinada”. Ela levanta da cadeira, mexe nos materiais dos colegas, fala fora de hora. Mas não é por má vontade — ela genuinamente não consegue controlar esses impulsos.

TDAH combinado

O tipo mais comum, que apresenta sintomas tanto de desatenção quanto de hiperatividade-impulsividade. A criança tem dificuldade para focar e também para controlar o comportamento.

Como o TDAH impacta a aprendizagem

O TDAH não afeta a inteligência da criança, mas cria barreiras significativas no caminho da aprendizagem. Entender essas barreiras é o primeiro passo para ajudar:

Dificuldade em sustentar a atenção

A criança com TDAH não escolhe não prestar atenção. Seu cérebro tem dificuldade em filtrar estímulos e manter o foco no que é relevante. Na sala de aula, isso significa perder partes importantes da explicação, não acompanhar a leitura do texto e cometer erros por descuido em exercícios que ela sabe resolver.

Problemas com a memória de trabalho

A memória de trabalho é como uma “mesa de trabalho mental” onde guardamos informações temporariamente enquanto as usamos. Crianças com TDAH frequentemente têm essa “mesa” menor, o que dificulta:

Seguir instruções com múltiplos passos
Fazer cálculos mentais
Compreender textos longos
Copiar do quadro (precisa olhar muitas vezes porque esquece o que leu)

Dificuldade com organização e planejamento

Saber por onde começar um trabalho, dividir uma tarefa grande em partes menores, estimar quanto tempo algo vai levar — tudo isso depende de funções executivas que estão comprometidas no TDAH. O resultado são mochilas desorganizadas, cadernos incompletos e trabalhos entregues fora do prazo.

Regulação emocional

A criança com TDAH sente as emoções com mais intensidade e tem mais dificuldade para regulá-las. Uma nota baixa pode gerar uma frustração desproporcional. Uma tarefa difícil pode provocar uma crise de choro. Essa montanha-russa emocional consome energia que deveria estar disponível para a aprendizagem.

Desafios comuns na escola

Pais de crianças com TDAH frequentemente enfrentam situações como:

Bilhetes constantes da escola sobre comportamento ou tarefas não entregues
Lição de casa que vira uma batalha — o que deveria levar 30 minutos se arrasta por horas
Provas que não refletem o conhecimento — a criança sabe a matéria, mas erra por desatenção ou não consegue terminar no tempo
Problemas sociais — a impulsividade pode dificultar amizades
Queda progressiva na autoestima — a criança começa a acreditar que é “burra” ou “incapaz”

Se esse cenário é familiar para você, saiba que não é culpa sua nem do seu filho. E existem caminhos para mudar essa situação.

Estratégias práticas para pais

Em casa

Crie rotinas previsíveis. Crianças com TDAH funcionam muito melhor quando sabem o que esperar. Estabeleça horários fixos para estudar, brincar e dormir. Use quadros visuais com a rotina do dia.

Divida as tarefas em partes menores. Em vez de dizer “faça toda a lição”, diga “faça os três primeiros exercícios”. Quando terminar, elogie e passe para os próximos. Isso torna a tarefa menos assustadora e gera pequenas vitórias ao longo do caminho.

Reduza distrações no momento do estudo. Um ambiente calmo, sem TV, celular ou irmãos brincando por perto, faz uma diferença enorme. O local de estudo deve ter apenas o material necessário para aquela tarefa.

Use timers. Crianças com TDAH têm dificuldade com a percepção do tempo. Um timer visual (ampulheta ou aplicativo) ajuda a criança a “ver” o tempo passando e cria um senso de urgência saudável.

Elogie o esforço e o processo. Em vez de “que nota você tirou?”, pergunte “como foi fazer a prova?”. Reconheça quando a criança conseguiu se concentrar, mesmo que por pouco tempo.

Na comunicação com a escola

Solicite uma reunião no início do ano. Explique o diagnóstico do seu filho e peça que a escola faça adaptações razoáveis: sentar na frente, dar instruções de forma clara e objetiva, oferecer mais tempo em provas quando necessário.

Mantenha um canal aberto. Um caderno de comunicação ou grupo de mensagem com a professora ajuda a acompanhar o dia a dia sem depender apenas da memória da criança.

Peça avaliações diferenciadas. Muitas escolas já fazem isso, mas você pode solicitar: provas com menos questões por página, enunciados mais objetivos e possibilidade de fazer a prova em ambiente separado, com menos distrações.

O papel da psicopedagogia no TDAH

O diagnóstico do TDAH é feito pelo médico (neuropediatra ou psiquiatra infantil), mas o acompanhamento psicopedagógico é fundamental para ajudar a criança a desenvolver estratégias de aprendizagem que funcionem para o seu cérebro.

A psicopedagoga trabalha diretamente com a criança para:

Desenvolver e treinar as funções executivas (atenção, planejamento, organização, memória de trabalho)
Ensinar técnicas de estudo compatíveis com o perfil de aprendizagem da criança
Fortalecer a metacognição — a capacidade de “pensar sobre o próprio pensamento” e perceber quando a atenção escapou
Reconstruir a autoestima acadêmica, mostrando à criança que ela é capaz

O treinamento da atenção e das funções executivas

Um dos aspectos mais importantes do trabalho psicopedagógico com crianças com TDAH é o treinamento sistemático da atenção e das funções executivas. Pesquisas em neurociência mostram que essas habilidades podem ser desenvolvidas com prática estruturada — assim como um músculo que se fortalece com exercício.

No meu trabalho com o Método Cérebro Ativo, dedico atenção especial ao pilar da Atenção, ajudando a criança a treinar diferentes tipos de foco atencional. Combinado com o pilar da Metacognição, a criança aprende a perceber quando sua atenção se dispersou e a redirecioná-la de forma autônoma. Já as Estratégias de Aprendizagem garantem que ela tenha ferramentas concretas para aplicar na escola, tornando o estudo mais eficiente mesmo diante das dificuldades de atenção.

TDAH e medicação: uma palavra sobre isso

Muitos pais têm dúvidas sobre a medicação para TDAH. Essa é uma decisão que deve ser tomada junto com o médico, avaliando cada caso individualmente. O que posso dizer, da minha experiência como psicopedagoga, é que a medicação pode ser uma aliada importante, mas ela não é suficiente sozinha.

A medicação pode ajudar a criança a “abrir a janela da atenção”, mas é o trabalho psicopedagógico que vai ensinar o que fazer com essa atenção — como estudar, como se organizar, como lidar com as dificuldades. As duas abordagens se complementam.

Seu filho não é o diagnóstico dele

Quero terminar este artigo com algo que considero fundamental: o TDAH é uma parte da história do seu filho, mas não é a história inteira. Crianças com TDAH frequentemente são criativas, energéticas, empáticas, cheias de ideias. Quando recebem o suporte certo, elas florescem.

O caminho pode exigir mais paciência, mais adaptação e mais criatividade da sua parte como pai ou mãe. Mas os resultados vêm. Eu vejo isso todos os dias no consultório.

Atendimento em Florianópolis e região (São José, Palhoça, Biguaçu) ou online. Se você percebe que o TDAH está prejudicando o desempenho escolar do seu filho, a avaliação psicopedagógica pode ajudar a identificar as necessidades específicas e traçar um plano personalizado. Conheça também o Método Cérebro Ativo, que trabalha atenção, metacognição e estratégias de aprendizagem para ajudar crianças com TDAH a estudar com mais autonomia.